おすすめ健康情報 YOUTUBE/足裏を鍛えて快適に歩く 【足裏を鍛えて快適に歩く】寒い日が続きますね。足先も冷え冷えとして動かしづらい・・・。そんなときに試していただきたい「足指・足裏のセルフケア」動画をYOUTUBEに上げました。普段、あまり気にすることのない、足指・足裏。バランスよく歩くため... 2023.11.17 おすすめ健康情報
当院の施術 歩くために大事な足の指を労わる！ 11月、紅葉シーズンなどでお出掛けしたくなる季節ですね。そこで、気持ち良く楽しく歩くために必要な条件は何でしょうか?私が考える一番大切なことは「両足でしっかり踏ん張れる」ことです。その為には足の裏でしっかり地面をつかむ力が必要です。 何故な... 2023.11.07 当院の施術
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