今年はなかなか夏が終わらず、暑さのせいで体力的に厳しかった方も多いのではないでしょうか？
季節は秋をすっ飛ばして、すでに冬ですね。本格的に寒くなってきました！
写真は、そろそろクリスマスを意識してヒイラギです。
当店でもヒイラギを店で購入し、玄関に飾ってみました。お店で見たときは写真のようにたわわに実がついておらず、どことなく不自然。まぁ、こんなものなのかな？などと思い購入しました。後ほどよくよく見たら、赤い実の部分は作り物でした・・・。残念・・。玄関に飾ってありますので、笑ってやってください。（笑）まぁ、雰囲気だけでも・・・ということで・・・。
来年以降、大きく育って実をつけてくれるよう、期待を込めて大事に育てたいと思います！
最近は、寒さのせいで全身の筋肉が固まり、結果、腰を痛める方もちらほらいらっしゃいます。
かくいう事務員も、一週間ほど前、ふとした瞬間に物を持ち上げたところ、激痛に崩れ落ちました。
見事なギックリ腰です。
店長に施術をお願いしたところ、足や腕までカチカチに固まっていると指摘されました。
少々痛いながらも足をほぐしてもらうと、翌日にはかなり楽になりました。
毎日バタバタと気温の変化にも無頓着ですごした上での出来事、日頃のケアが大切だと痛感しました。
まずは筋肉が冷えて固まらないように軽い運動をするなどして気を付けたいところですが、
「最近、少し身体がこわばっているな」とお感じの方、おうちでのケアや運動のやり方がわからない方、年の瀬の忙しい時期を迎える前に、ぜひ、お身体のメンテナンスはいかがでしょうか。当日のご予約も歓迎です！
ご予約、お待ちしております！
