セルフケアを動画で！

当院には、セルフケアご希望のお客様向けのyoutubeチャンネルがあります！

やっと今回アップした動画から編集のできたものをアップすることができました！

字幕が入って少しはわかりやすくなったかなと思います！

今回はデスクワークの方にオススメ！【肩関節ねじりトレーニング】です。

よかったらのぞいてみてくださいね！
youtube　【ねじトレ研究室】